今日は息子(小)とプールに行くことになっていたので早朝練習、宮ヶ瀬湖まで。時間のせいか道路もまだ空いていて快適でした。土山峠でも快調、心拍計が不調でNRでしたが、力量以上に回せたんじゃないかな。いつも休憩場所である宮ヶ瀬湖の鳥居原についたの…
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