ランタンルージュ lanterne rouge

のる、のむ、よむ

境川〜江の島〜佐島

冬のド平坦コースとしてお気に入りのコースです。距離も100kmほど。冬以外でもいいのでしょうけれど、境川CRに人と犬が多く、R134も混むことが多いので…。

今日は風も穏やかで天気も良く、でも空気も澄んでおり、富士山もばっちり、だったのですが、携帯電話*1を忘れて画像はありません。佐島もなかなか楽しかったのですが。

…というわけで。距離110.22km、走行時間4:35:43、平均速度24.0km、獲得標高138280m*2という結果でした。左膝も大丈夫そうです。おしまい。

*1:本当はPHSです。すいません。

*2:2012/12/24修正。138は平均心拍数でした。