回復走のつもりでRNC7で境川遊水地公園へ。グランベリーモールで少し買物もしましょう、という予定でした。
しかし、カジュアル系のズボンで普通のデイパックを背負っていたせいも少しはあるのでしょうが、まるで身体が動きません。どひー、と心で泣きながらのライドでした。約40kmを平均速度20km程度という結果、やれやれ。
グランベリーモールでもモンベルでインナーを買っただけでした。
帰宅後、あまりの疲労感のため相模大野のオアシスへ。腰から下をじゅうぶんにほぐして頂きました。明日の超回復を期待しておりますよ。
