ランタンルージュ lanterne rouge

のる、のむ、よむ

のらない

あまりに暑い(との予報だった)ので、ライドはパスして、*1涼みにプールへ。せっかくだからとこれまでいったことのないさがみはらグリーンプールへ通勤バイクのジオス・カンターレで。たったの10kmほどなのでどうってことないだろうと思っていたのですが、往路で汗だく、帰路で汗だく、洗濯物をつくりにいったようなものでした。

ひじょうにひさしぶりの50mプールであっという間にへろへろに。脚というか膝から先がまるで動きません。1kmほどでやめやめという…。

*1:こんな話もありますので。http://www.biciclettadimattino.com/blog/?p=11931