ランタンルージュ lanterne rouge

のる、のむ、よむ

クラブラン連闘、謎の激坂はきつかった

ブルベ前に新ホイールのシェイクダウンをしたいな、ということで無謀にもRNC7でクラブランへ。ツキイチならなんとかなるのでは、願いつつ。

往路のコースはおなじみ大井松田方面。小田厚側道のローテーションは、厳しゅうございましたが、なんとかついていけました。よく回るホイールで、平坦は回りはじめると気持ちいい、くらいでした。脚ができればもっといけるのでは、と思えるほど。

その後、レイクウッドや大井松田の登坂では撃沈しますが、これは今後のトレーニングで克服したいところ。おじさんがこれ以上進歩するのか、身をもって実験してみましょうね。

さてさて、これなら復路のやまゆりラインもこなせるかな、と思っていたら、復路は謎の新コース、大井町の山道(というかなんというか)。時に激坂乱舞でしかも落葉あり、*1貧脚では落車必至で、ひさしぶりの押し歩きでありました…。やれやれ。

でもまあ、帰路の小田厚などは自分なりに追い込めたので、まずまず満足しています。距離96.59km、走行時間3:52:21、平均速度24.9km、獲得標高888mという結果でした。次週はブルベの後なので、さすがにお休みでしょうね。

*1:きついところは斜度は20%くらいだったらしい。

RNC7オーバーホール完了

年末年始恒例、アンカーのオーバーホールが完了しました。ブルベで酷使しているせいか(普段のメンテナンスもいまひとつですし;今年はちゃんとやらないと)、部品交換もそこそこありました。塗装剝れもあり、次回は塗り直し推奨とのこと。それはそれで楽しみですな。

今回、後輪も新規購入。手組ホイールであります。重量はそれなりですが、ハブはデュラエース、流石の回転です。*1

今年はガンバルのですよ、うん。

*1:今日テストライド的に15km程度、日大三高あたりを走っただけの感想ですけど。

2015年初回のクラブランに参加しました


今年はライドを進化したい、ということで、正月早々クラブランに参加しました。20名くらいだったかな。今日もSOLACE10であります。

コースは小田厚から大井松田。2班に分かれ、比較的穏やかな組の方へ。*1小田厚のローテは、往路復路とも、初めてといってもいいくらい、もちろん自分なりにではありましたが、上手く回せることができました。少しは進歩しているようで、欣喜雀躍というほどではないですが、うれしゅうございました。

しかし、登坂アタックでは何もできなかった、というより、登坂の入口の前で脱落していたわけで…。次回はガンバリマス。近いうちにまた参加する所存であります。今年はブルベとクラブラン他を両立させるつもりなのです。*2

距離103.31km、走行時間4:10:55、平均速度24.7km、獲得標高1,066mという結果でした。

*1:もう一組はプロとかプロとかなので。

*2:仕事は…。

とりあえず尾根幹

今年の初ライドは尾根幹周辺へ。SOLACE10で午後2時のスタートでしたが、暴飲暴食の後で身体が重い…。距離43.23km、走行時間1:50:02、平均速度23.6km、獲得標高600mという結果でした。日大三高の周辺などでかなりアップダウンもあり、心拍はいきなり180超でありました。さて明日はどうなるかな。

ラストランは小田原城へ

真冬は山方面は凍結しているので海を目指すわけですが、おなじみ三浦半島方面は年末だとマグロ祭りで混みそうなので、小田原方面へ。トレーニングというよりはツーリングモードなのでクラブランコースではなく、産業道路からR134・R1というのんびりコース、RNC7ブルベモードをチョイス、8:00ちょい前のスタートでした。


風向きもよく、真鶴までいけそうだなと、早川口を左折したら、大混雑に。やはり買い物ですかね。すぐにあきらめ久しぶりの小田原城へ。いずれ天守閣にも登ってみたいものですな。

先週の披露山公園に続き、今回も猿であります。

どら焼きとコーンスープで軽く補給。そそくさと出発しました。ちょっとものたりないなあ、と復路はR1を途中で左折して中井からレイクウッド、小田厚経由のほぼクラブランコース、やまゆりラインによればもっとよかったかな。*1

距離107.82km、走行時間4:08:57、平均速度26.0km、獲得標高498mという結果でした。平坦・追風参照とはいえまずまずの記録ですかね。

帰宅後、RNC7はオーバーホールのため、たかだフレンドへ。ブルベ用にホイールも新調、前輪にあわせオープンプロの手組です。

来年も今年以上に走りたいし、走ることでしょう。実に楽しみです。

*1:ちょっと道がわからず。

伊豆大島は三原山のお鉢めぐり

というわけで2日目、そして最終日です(短い旅なのです…)。今回のハイライト、三原山へ。


黒く見えるのは1986年の噴火の溶岩です。ここからてくてく歩いて山頂付近を目指します。


火口一周道路にはゴジラがいたり。

荒涼とした景色と海と雲間から漏れる太陽の光がなんとも味わい深かったり。

火口はどどーんと深くて、なんとも。ちょっと苦手だったり。

ガイドさんの案内付きで見どころや豆知識まで教わって、実に楽しゅうございました。次回は砂漠も歩いてみたいですね。

伊豆大島でサイクリング

今年は夏休みの旅行がなかったので、変則的ですが、年末にお出かけです。息子2号の希望で飛行機に乗りたい、ということで伊豆大島に。調布飛行場から大島空港まで、フライト時間は25分でした。

昼食後はレンタサイクルでサイクリングです。ぎーこぎーことギアがスゴイ音でしたが、まあそんなものかと。

バームクーヘンは見事でした。

時間的にも、体力的にも(普段運動しない女子などもいましたので)あまり無理はできず乗ったのは半周程度、距離は27kmくらいだったかな。アップダウンもそれなりで、楽しいライドでした。

1日目はこれでおしまい。ホテルで温泉に入って、ビール・焼酎などを美味しく頂き、爆睡でございました。