膝のケア
ブルベにて右膝に故障発生、というわけで即日・連日アイスバッグでアイシング、サポータも購入しました。日に日によくなってきているようです。
写真はイメージです(不思議なフレーズですな)。持っているのはピップのもの。
定番のバンテリン・サポータ。
木曜日は駅までのバイク通勤を試してみたのですが、さほどの問題はありません。それならいけるか、と夜にローラーをZ1でまわしてみたところ、これもまずまず。しかし、翌日(今日ですね)ずーっといまいちだったので、まだちょっと早いようです。今週末はバイクはお休み、完全休養かなー。
というわけでこれから日本酒タイム。今日は秋鹿(純米無濾過生原酒山廃7号雄町70%)でスタートです。